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 苇舟安康助手 您的随身健康管家 — 体质检测 · 食谱推荐 · 打卡记录 软件介绍 苇舟安康助手是一款专为养生爱好者打造的随身健康管理工具。集体质自测、个性化食疗推荐、每日健康打卡、节气养生提醒于一体，让中医养生变得简单、科学、可坚持。 核心功能 体质自测：基于中医九种体质理论，通过简单问答判断您的体质类型，提供个性化调理建议。 食疗推荐：根据您的体质和季节变化，智能推荐适合的食疗方案，附详细食材清单和做法。 每日打卡：记录饮食、运动、睡眠等健康习惯，可视化进度追踪，坚持看得见。 节气提醒：二十四节气自动推送养生要点，不错过每一个调理时机。 穴位指南：常用穴位图解和按摩方法，随时随地缓解不适。 版本信息 软件名称 苇舟安康助手 最新版本 v1.0.0 更新日期 2026-06-07 支持平台 iOS / Android 文件大小 约 28MB 下载 iOS 版 下载 Android 版